Descriptif

 

L'EMDR est un protocole thérapeutique, créé par la psychologue Francine Shapiro. 

 

Il ouvre des possibilités de traiter l’empreinte d’expériences de vie restées incomprises, et source de souffrance.

L’EMDR est préconisé par la HAS depuis 2007, et reconnu par l’OMS depuis 2013.​

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Que vise la l'EMDR ?

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La thérapie EMDR peut permettre de débloquer le système de digestion des informations. Elle va fluidifier la mémoire et les émotions négatives stockées dans votre système nerveux, puis aider le cerveau à re-traiter l’expérience ou la situation, pour lui donner un sens nouveau, un sens qui soit enfin assimilable pour vous. 

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Comment cela fonctionne ?

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C'est un processus en 3 étapes : stabilisation, désensibilisation, intégration.

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• Stabilisation : cette première étape consiste à installer la sécurité intérieure nécéssaire avant d'entamer l'exploration neuro-cognitive et émotionnelle.

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• Désensibilisation : cette étape consiste à remettre en mouvement les informations "non assimilables" issues d'une situation choquante ou traumatisante.

En s'appuyant sur les mouvements occulaires, les émotions souffrantes stockés dans le système nerveux vont être rebalayées. 

Ceci va aider le cerveau à retraiter l'expérience sous un nouveau jour en aidant à débloquer la mémoire et en s'appuyant sur les ressources psychiques.

Celle-ci peut prendre plusieurs séances.

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• Intégration : Une nouvelle représentation interne de la situation se constitue petit à petit. Un nouveau sens se construit grâce à la verbalisation.

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Et pourquoi cela s'appelle l'EMDR Humaniste ?

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J'ai été formée par Benjamin Bober, Gestalt Thérapeute et praticien EMDR, formé lui-même par EMDR Europe.

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Pour vous informer davantage sur l'utilisation du protocole EMDR teintée d'une posture de Gestalt thérapeute,

je vous invite à lire le contenu des liens suivants : 

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• https://www.ifemdr.fr/pro/bober-benjamin-75011/

• https://shs.cairn.info/revue-gestalt-2015-2-page-67?lang=fr&ref=doi

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Quels sont les bénéfices à utiliser l'EMDR avec un thérapeute Gestalt ?

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Ma posture humaniste et relationnelle de Gestalt Thérapeute teinte et complète mon approche de la thérapie EMDR

dans l'accompagnement de l'être.

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